姿勢改善

体の構えや格好を正して本来の正常な状態へと戻すために行う施術や施術のこと、もしくはそのために払う努力や過程を指す言葉です。日常的な動作によって姿勢が形作られ、様々な不調を引き起こす要因にもなります。